西安金长安实业总公司开展心理健康疏导专题培训

　　从“心”出发关爱职工
 

　　近日，为扎实做好职工人文关怀和心理疏导工作，缓解职工工作生活压力，提升心理健康素养与情绪管理能力，引导职工以健康积极的身心状态投入工作，西安金长安实业总公司组织开展心理健康疏导专题培训。西安工业联社第二集体资产管理办公室党总支书记严新利带领西安金长安实业总公司礼宾出租汽车分公司全体职工及西安市电扇厂骨干成员参加。
 

　　本次培训以“调控情绪，放飞心情”为主题。授课老师以真实案例开篇，直观揭示负面情绪失控的危害，引导参训人员深刻认识情绪管理的重要性。随后围绕情绪产生、负面情绪识别、压力来源分析、科学疏导方式和自我心理关怀等方面进行细致讲解，授课通俗易懂，内容贴近职工日常工作、人际交往等场景，重点传授简单易行的情绪调节和压力舒缓方法，引导职工正视焦虑、烦躁等负面情绪，学会接纳情绪、合理宣泄情绪，培养乐观积极的生活态度。
 

　　培训现场学习氛围浓厚，参训人员专心聆听、认真思考，跟随授课思路对照自身情况反思，在交流互动中舒缓紧张疲惫，沉浸式参与心理课堂。大家表示，平时常常忽略自身心理状态，本次培训既解开了心理困惑，也掌握了科学调节情绪的方法。今后将主动运用所学调适身心状态，并关心身边同事、互帮互助，共同营造和谐舒心的团队氛围。
 

　　职工身心健康是企业稳步发展的重要基础，我们将持续把职工心理健康关爱落到实处，组织形式多样的心理科普和暖心关怀活动，引导职工培育理性平和、积极向上的健康心态，不断增强归属感、幸福感，凝聚干事创业合力，为企业各项工作高质量推进提供坚实保障。